In tijden waarin het steeds normaler is om gezondheid -en de verantwoordelijkheid daarvoor- buiten zijn/haar eigen macht en kracht te leggen, worden wij nog meer gedreven de macht en kracht bij onszelf (terug) te leggen.

Dit heeft ervoor gezorgd dat we nòg meer gemotiveerd zijn om meer te doen met de kracht van voeding.

Wat betekent krachtige voeding voor ons?

• Gezondheid, verbinding, genieten, smullen, opgroeien en verder groeien.
• Natuurlijk, ongeraffineerd, zo min mogelijk bewerkt, onbespoten, de hele keten in balans.
• Voeding voor elk lichaam. Food for body, mind en spirit.

Voeding voor je fysieke lichaam

Als basis heb je voldoende nutriënten nodig.
In de juiste verhouding vetten, eiwitten en koolhydraten; boordevol (en borden vol) vitamines, mineralen en spoorelementen.

Daarnaast zijn er andere bouwstoffen die belangrijk voor je lichaam zijn. Denk aan water en bioactieve stoffen zoals polyfenolen.

Deze voedingsstoffen zijn nodig voor het functioneren van ons fysieke lichaam, die een directe werking heeft op ons ether lichaam.

Voeding voor onze andere lichamen

Fysieke voeding werkt direct op ons fysieke lichaam en ether lichaam. Maar ook onze andere lichamen hebben voeding nodig. Afhankelijke van de manier waarop we met voeding omgaan, prikkelt eten ons op alle lagen.

Je kunt op intuïtie je boodschappen doen en je creatiekracht gebruiken om het te bereiden koken.
Als je zintuigen geprikkeld worden, komen er enzymen vrij die je nodig hebt voor de verwerking van je voeding.
Als je een extra intentie in je eten legt, zoals dankbaarheid of genezing, dan verander je de structuur van zowel het eten als je hersenen.
Als je in goed gezelschap verkeerd; in verbinding staat; contact maakt, open je je hart(chakra).
Fijne herinneringen zijn vaak ook gekoppeld aan eten. Denk aan feestdagen, romantische etentjes of een ouderwets avondje stappen. Hoewel dat laatste voor sommigen misschien eerder gekoppeld is aan drinken 😉

Food voor body, mind and spirit. Onze toekomst

Uiteindelijk willen we graag naar een eigen, groene locatie, met horeca, ontmoetingsplaats en nog veel meer. Waar we food for body, mind en spirit kunnen faciliteren. Maar eigenlijk willen we niet wachten tot een andere locatie.
In de weken van onze vakantie hebben meer mensen afgehaald. Dit vonden we eigenlijk heel gezellig. Dus we zijn aan het kijken wat en hoe we al kunnen doen op onze huidige locatie!

Verdieping en aanverwant leesvoer (food voor de mind)

https://www.jansaal.nl/bd-landbouw/voeding-vanuit-de-antroposofie/
https://www.antroposofieinspireert.nl/artikelen/je-etherlichaam-wat-is-dat-eigenlijk-2/